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Nobody diets alone.

혼자 하는
다이어트는 없다.

사진만 찍어 두세요. 코치가 먹은 것 하나하나를 짚어 주고, 몸무게는 쟀는지 운동은 했는지 매일 묻고, 하루가 끝나면 총평과 내일의 한 수를 건넵니다.

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홈 화면 — 봉경 코치가 오늘 먹은 양과 모자란 단백질을 짚어 주는 모습
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다이어트는 방법을 몰라서 실패하지 않아요.
혼자라서 사흘 만에 그만둘 뿐이에요.

그래서 매일 묻는 사람이 필요해요. ATELENS 에서는 코치가 그 일을 해요 — PT를 받는 경험을, PT 없이.

이렇게 써요

1

찍어 두기만 하세요.
나중에 앨범에서 고르면 돼요.

기본 카메라로 찍어 두고, 편할 때 앨범에서 골라 올리면 돼요. 한 접시도, 한상도, 커피와 디저트도 — 사진 한 장이면 무엇을 얼마나 먹었는지 어림해 드려요.

칼로리·영양은 사진으로 어림한 값이라 실제와 다를 수 있어요.

사진 한 장을 올린 뒤 — 무스 케이크와 드립 커피, 약 272 kcal, 탄수화물·단백질·지방
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2

코치가 먹은 것 하나하나를 짚어 줘요.

끼니마다 한마디씩, 그리고 지금 할 수 있는 한 수 하나. 하루가 끝나면 그날을 묶어 총평해 줘요. 코치는 시킬 때 반드시 그날 기록에서 나온 근거를 붙여요.

  • 잔소리저녁을 일찍 드세요.
  • 코칭단백질 23g 남았어요 — 계란 두 개면 채워져요.
봉경 코치의 하루 총평 — 끼니마다 시각과 한마디, 그리고 한 수
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3

매일 묻고, 흐름을 보여 줘요.

몸무게는 쟀는지, 운동은 했는지 매일 물어요. 하루하루의 오르내림은 물이라 7일 평균으로 흐름을 보여 드려요. 쌓이면 한 달이 한눈에 보여요.

Trends 화면 — 3주 동안의 몸무게 점과 7일 평균선
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약속할게요

내 기록은 내 계정에만

다른 사람은 볼 수 없어요. 언제든 설정에서 통째로 지울 수 있어요.

숫자는 어림이에요

칼로리·영양은 사진으로 어림한 값이에요. 하나의 정답처럼 말하지 않아요.

의료 서비스가 아니에요

건강에 걱정이 있으면 꼭 의사 등 전문가와 상의해 주세요.

ATELENS 를 폰에서 여는 QR 코드

폰에서 시작하세요.

폰 카메라로 QR 을 비추면 바로 열려요. 설치 없이 웹에서 쓰고, 홈 화면에 추가하면 앱처럼 열려요.

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